کتاب عادت های صبح گاهی

Morning Habits

مشخصات کتاب:

موجود

موجود

معرفی کتاب عادت های صبح گاهی

این کتاب درباره ساختن یک شروع بهتر برای روز و بررسی عادت‌هایی است که در ساعات ابتدایی صبح روی تمرکز، انرژی و نظم روزانه اثر می‌گذارند. موضوع فقط زود بیدار شدن نیست؛ کتاب به این می‌پردازد که چه کارهایی را می‌توان پیش از شروع فشارهای روزمره در برنامه قرار داد و چگونه می‌توان رفتارهای کوچک را به عادت‌های پایدار تبدیل کرد. پیشنهادهای آن برای کسانی مفید است که می‌خواهند صبح خود را هدفمندتر کنند، بدون اینکه برنامه‌ای غیرواقعی و سخت‌گیرانه برای خود بسازند. ارزش کتاب بیشتر در تبدیل ایده‌های کلی درباره نظم شخصی به کارهای قابل اجرا در زندگی روزمره است.

درباره آسیه نظام شهیدی

آسیه نظام شهیدی، داستان‌نویس و پژوهشگر ادبی ایرانی، متولد ۱۳۴۰ در مشهد است. او پس از تحصیل در رشته حقوق قضایی در دانشگاه تهران، به ادبیات فارسی روی آورد و در زمینه ادبیات داستانی به فعالیت و پژوهش پرداخت.

نخستین رمان او، «دوران چرخ»، در سال ۱۳۹۷ منتشر شد؛ رمانی که زندگی یک زن را در گذر سال‌های پس از انقلاب، جنگ، عشق و دگرگونی‌های اجتماعی دنبال می‌کند.

از دیگر آثار او می‌توان به مجموعه داستان «گذرنامه» اشاره کرد که در سال ۱۴۰۰ منتشر شد. این مجموعه شامل ۹ داستان کوتاه است و زندگی شخصیت‌های خود را در پیوند با تحولات اجتماعی و تاریخی ایران روایت می‌کند.

نظام شهیدی علاوه بر داستان‌نویسی، در حوزه نقد و پژوهش ادبی نیز فعالیت داشته است. یکی از داستان‌های او، «ویلچر»، در مجموعه «هشتاد سال داستان‌نویسی ایران» به انتخاب حسن میرعابدینی منتشر شده است.

نظر / امتیاز

0 دیدگاه
0
0
0
0
0

نقد و بررسی‌ها

پاک‌کردن فیلترها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب عادت های صبح گاهی”